Ja, som ensamstående förälder kan du i många situationer själv lasta in och ur barn och matvaror i en lastcykel. Det går enklast med tre saker: en cykel som står stadigt på sitt stöd, en fast ordning som du upprepar vid varje tur och några korta överenskommelser med dina barn. Hur smidigt det går för dig beror på barnens ålder, dina vanliga stopp och hur cykeln känns i dina händer. Det sista bör du testa i förväg, inte först på en fullsatt skolgård.
Varför det är annorlunda att ladda ensam jämfört med att ladda tillsammans
Om man är två vuxna håller den ena fast cykeln eller ett barn, medan den andra spänner fast säkerhetsbältena och lastar in väskorna. Är man ensam har man inte de där extra händerna. Allt man håller i kan man inte spänna fast just då.
Att lasta ensam handlar alltså om en enda fråga: vad står stilla utan att du håller i det? Cykeln måste stå på egen hand, lasten måste ligga kvar på sin plats och ett barn som väntar måste veta var det ska stå. Om det går bra har du händerna fria för det riktiga arbetet.
Den allmänna informationen om påstigning, säkerhetsbälten och avgångskontrollen hittar du i vår rutin för säker på- och avstigning. Nedan handlar det specifikt om situationen där du är den enda vuxna.
Hur hjälper den dubbla standarden när man är ensam?
Ett stabilt dubbelstöd fungerar som ett extra par händer. Cykelförbundet skriver om barnstolar på vanliga cyklar att man med ett stabilt dubbelstöd att du har händerna fria för att sätta barnet i barnstolen utan att behöva oroa dig för att cykeln ska välta. Samma princip gäller för en lastcykel: när cykeln står stilla av sig själv kan du ägna din uppmärksamhet åt säkerhetsbälten, väskor och barn.
På CargoX är det dubbla stödet avsett att ge stabilitet vid lastning, lossning samt vid på- och avstigning. Sätt in barnen, lägg in matvarorna och iväg: stödet håller cykeln på plats medan du lastar.
Så här sätter du en bra standard
- Välj en plan yta. Om du ändå måste stå på en sluttning, vänd då cykeln så att sluttningen ligger i längdriktningen.
- Tryck försiktigt in cykeln i stödet tills du känner att den står stadigt.
- Rikta in styret rakt innan du släpper taget.
- När du lastar av bör du helst hålla i ramen eller flaket istället för styret.
- Kontrollera då och då att benen står rakt och att gångjärnet inte har något glapp.
Tänk på instegshöjden
Hur högt barnen måste kliva upp eller lyftas avgör till stor del hur mycket arbete du har. Om ett barn kan kliva in själv behöver du bara hjälpa till och spänna fast det. Om du måste lyfta varje barn över korgkanten kräver det mer kraft och tid, särskilt med en väska på armen.
Vi anger medvetet ingen instegshöjd här, eftersom den varierar beroende på barn och situation. Prova därför med dina egna barn: kan de klättra in i hinken själva med hjälp av ett litet trappsteg, eller måste du alltid lyfta upp dem? Det säger mer än en siffra på papperet.
Vilken ordning fungerar bäst med en enda handledare?
Det finns ingen enskild ordning som fungerar för alla familjer. Det som däremot hjälper är att välja en ordning och hålla sig till den. Ordningen nedan är en praktisk utgångspunkt som du kan anpassa efter dina barn.
Stiga ombord
- Parkera cykeln. Standardläge: helt avstängt, styret rakt, cykeln står stilla.
- De tunga varorna först. Placera dem längst ner och i mitten av lådan. På så sätt slipper du senare lyfta något över barnens huvuden och stapla något ovanpå dem.
- Först det barn som har svårast att vänta. Ett litet eller livligt barn sitter då redan säkert fastspänt, medan det äldre barnet fortfarande står bredvid dig ett tag.
- Ett barn i taget. Kliv på, sätt dig, spänn fast säkerhetsbältet ordentligt. Först därefter nästa barn.
- Lätta saker till sist. En väska eller jacka som inte kan rulla eller glida.
- Avgångskontroll. Se till att alla bälten är fastspända, att inget hänger löst och att händerna är inne i bilen. Först därefter får du fälla ner stativet.
CargoX har ett dubbelt bältessystem för två barn i lastutrymmet. Med två barn kan du alltså utföra samma steg för varje barn innan du går vidare.
Stiga av
- Parkera på en plan, lugn plats och placera stativet ordentligt.
- Bestäm vem som får gå ut först. Ofta är det det barnet som tryggt kan vänta på en bestämd plats, till exempel bredvid dig vid ytterdörren. Det andra barnet förblir fastbundet så länge.
- Ett barn i taget ut. Ta av säkerhetsbältet, kliv ur bilen och gå till den överenskomna platsen.
- Handla mat till sist. Ta först bort det lätta ytskiktet, och först därefter de tunga sakerna.
Hemma, på en avskild plats, kan du också välja att först ta ut matvarorna medan barnen fortfarande sitter fast. Se då till att stanna kvar vid cykeln och lyft inte tunga påsar åt sidan.
Vad gör man om ett barn inte vill vänta?
Ett barn som springer iväg medan du spänner fast det andra barnet är det svåraste ögonblicket när man är ensam. Här hjälper ord mer än brådska. Nederländska ungdomsinstitutet rekommenderar att att hålla reglerna korta och enkla och säga vad ditt barn faktiskt får göra, eftersom små barn har svårt för ord som ‘snart’ och ‘inte’. Det rådet gäller småbarn, men det passar bra in i väntestunden bredvid lastcykeln.
Några exempel:
- Inte: “Spring inte iväg!” Utan: “Du står här bredvid mig.”
- Inte: “Snart är det din tur.” Utan: “Först din syster, sedan du.”
- Inte: “Häng inte på cykeln.” Utan: “Håll fast väskan med händerna.”
En liten uppgift fungerar ofta bättre än att bara vänta. Låt barnet som väntar hålla i skolväskan eller peka på säkerhetsbältet. Och om det fortfarande är svårt att vänta, vänd då på ordningen: det barn som inte kan vänta får gå in i vagnen först.
Varför ska man öva på en lugn plats i förväg?
Första gången du sätter barnet i bilbarnstolen på egen hand vill du inte göra det vid skolporten, när du har bråttom och andra föräldrar runt omkring dig. På en lugn plats kan du utan press upptäcka vad som inte fungerar: går det att ställa ner stolen som vanligt, når du säkerhetsbältena lätt, får väskan plats längst ner?
Gör det steg för steg:
- Först utan barn: ställa parkeringsbilen i standardläge, lasta in varorna och lasta ur dem igen.
- Då med barn, på en plats där det är lite trafik.
- Därefter en kort tur till ett riktigt resmål, till exempel mataffären runt hörnet.
Om du också vill öva på manövrering, läs då hur du Öva på svängradien i din egen trädgård. Är du fortfarande osäker på om en lastcykel passar dig? Testa den tillsammans med dina barn under en provtur. Då är det praktiskt med Checklista för provkörning för föräldrar med barn.
Barn och matvaror tillsammans i varukorgen
Lastutrymmet på CargoX är 100 cm långt och 70 cm brett och får bära högst 100 kg. Denna vikt gäller för allt som finns i lastutrymmet tillsammans: både barn och matvaror. Räkna därför ut hur mycket dina barn väger innan du lägger till en stor veckohandling.
- Kraftigt i botten och i mitten, lättare överst.
- Balans mellan vänster och höger.
- Låt inte tunga väskor hänga vid styret när du stiger in i cykeln.
- Den halkfria botten förhindrar att saker glider, men håller ändå fast lösa föremål.
Fler tips om lasten hittar du i Lastning och lossning av lastcykel för säker användning. För regnskydd och andra tillbehör kan du Se tillbehör.
Känner du själv hur sadeln sitter och hur dina barn sätter sig på cykeln? Det märker du bäst när du cyklar. Hitta en återförsäljare och boka en provkörning, ta med dig barnen och en full matkasse och prova helt enkelt din egen ordning.
